So gesund sind Ostereier: Mythen und FaktenNeben dem klassischen Schokohasen gehören gefärbte Eier zum Osterfest dazu. Vom Cholesterinspiegel bis hin zur richtigen Lagerung gibt es dabei einiges zu beachten. ...mehr |
Steigern Walnüsse die Konzentration bei Heranwachsenden?Walnüsse sind ein gesunder Snack mit vielen wichtigen Nährstoffen. Welche Vorteile der regelmäßige Konsum für Heranwachsende haben kann, haben Forscher nun untersucht. Die Ergebnisse sind beeindruckend. ...mehr |
Darum lohnt sich Sport und Bewegung in jedem AlterSie müssen keinen Marathon laufen oder hunderte Kilogramm Gewichte stemmen. Doch zweifellos sind Sport und Bewegung Voraussetzungen für ein gesundes und glückliches Leben. Warum das so ist, lesen Sie hier. ...mehr |
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