Wie Bitterstoffe wirken und warum sie förderlich für unsere Gesundheit sindBitterstoffe werden oftmals mit negativen Geschmäckern verbunden, obwohl sie viele gesundheitsfördernde Eigenschaften haben: sie wirken sich positiv auf unsere Verdauung auf und regen die Durchblutung an. ...mehr |
Heißgetränke sind Multitalente für kalte TageHeiße Getränke sind vielfältige Begleiter durch kalte Tage. Mit einigen kann man sogar etwas für die Gesundheit tun. ...mehr |
Innere Unruhe nicht zum Dauerzustand werden lassenPhasen von innerer Unruhe kennt jeder. Solange darauf wieder Entspannung folgen kann, sind diese unbedenklich. Problematisch wird es jedoch, wenn die Unruhe zum Dauerzustand wird. ...mehr |
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